Esgotamento mental: Veja 5 sinais que podem caracterizar esgotamento mental

Esgotamento mental… Tem dias que já acordamos com vontade de ir dormir. Até mesmo quando estamos de férias descansando não conseguimos relaxar. Quem nunca?O cansaço por si só é um sinal que o corpo dá para conhecermos nossos limites.  Obviamente estar cansado de vez em quando não é sinal de esgotamento mental.Porém quando isso se torna muito frequente, é importante…

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